Практическое руководство для работы с темой сепарации

Психологический инструмент для самостоятельной проработки сепарации от родителей. Эффективнейшие техники и практики.

гайд сепарация

Сепарация — сложный, естественный процесс психо-эмоционального отделения от родителей. И у подавляющего большинства взрослых людей 20, 30 и даже 70 лет этот процесс не завершен. Ни к чему хорошему такое положение дел не приводит. У каждого наверное в окружении есть некий Вася, который живёт с некой женщиной Светланой, но при этом Вася при первой же проблеме звонит своей маме «посоветоваться». Вместо того, чтобы решить проблему самостоятельно вместе со своим партнером. И хуже всего то, что таким образом он позволяет своей маме вмешаться в свои отношения. И естественно, чаще всего, мама будет за сына, а невестка исчадие ада. Каков будет итог? Да все собственно знают.

Могут быть и другие хитросплетения. Отсутствие сепарации между мамой и дочерью. Тогда мужчины в принципе не будут задерживаться в семье, а рожденные дети как правило будут воспитываться однополой парой мама + бабушка.

Без отделения от родителей будут и другие проблемы, а именно:

  • Поиск партнера, схожего с родительской фигурой (или «противоположного»).
  • Трудности в том, чтобы вообще создать свою собственную семью (потенциальные партнеры отвергаются родителем).
  • Психосоматическое бесплодие.
  • Неуверенность в себе и своих силах.
  • Проблемы с поиском себя в жизни, виды деятельности меняются один за другим.
  • Проблемы с заработком и финансовым благополучием.
  • Проблемы в отношениях с собственными детьми (не является для них авторитетом).
  • Конфликты с партнером и детьми, возникающие вследствие вмешательства его родителей в эти отношения.
  • Зависимость от мнения окружающих (как неосознаваемая попытка Внутреннего Ребенка получить положительную оценку от родителя).

Не очень приятные последствия не правда же? Многие ошибочно полагают, что если они живут отдельно от родителей или родители умерли, то они сепарированы. Это не так! Так или иначе некоторые традиции, ценности, убеждения своих родителей человек всю жизнь тащит за собой, как невидимый, тяжелый чемодан. И этот чемодан очень и очень мешает легкой походке в жизни.

Избавится от чемодана, который вы даже не видите можно и нужно. Именно с этим тяжелым и невидимым чемоданом поможет справится Практическое руководство для работы с темой сепарации с набором эффективнейших психологических практик;

  • Практика две пуговицы для работы с сепарацией
  • Техника работы с зеркалом «серьезный разговор»
  • Практика «ступенька вверх и ступенька вниз»
  • Упражнение «связь с родителями»
  • Практика «подарок моему внутреннему ребенку»
  • Практика для проработки травмирующих событий связанных с родителями
  • Диагностическая техника » я и моя семья»
  • Упражнение «мысленный эксперимент»

+Бонусы:

  • Книги и фильмы о сепарации.
  • Полное понимание как в детском возрасте формируется симбиоз с родителями и почему большинство людей, будучи взрослыми даже не догадываются, что зависимы от родителей.
Опубликовал(а)Анастасия Перешивкина
Психолог - сексолог
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

0
    0
    Корзина
    Ваша корзина пуста